あけましておめでとうございます。

2025年は例年に比べ大変なことが多かったのですが2026年は穏やかに過ごせたらいいなと思います。

今年の目標は穏やかに過ごすことです。夜の入浴と就寝時間を30分早め夜間はスマホを見ないようにしたいです。特に自分の病気や障害のことを調べたりして思考が偏ったり、落ち込んでしまう癖があるので、なるべくそういうコンテンツ(ヤフー知○袋、X、ヤフーの検索エンジンなど)はなるべく使わないようにしたいです。

これについては何度も挫折しているので、その時間をゲームや創作活動、友達との交際に当てたりしたいです。ここに公開しておくことで多少責任感はでると思いますので頑張ってみます。

それと色々な人に対し寛容になれたらいいなと思います。これも先述した通りSNSの体験談などの悪影響で人間(健常者)不信になりかけ寸前なので、これから関わっていく人には優しくしていこうと思います。